Untuk menjalankan hipnoterapi guna mengubah kebiasaan atau menyembuhkan trauma, langkah-langkahnya meliputi:Jika kamu berniat untuk melakuakn hipnoterapi, sebaiknya tanyakan terlebih dulu kepada psikolog atau psikiater tepercaya tentang kebutuhan yang sesuai dengan dirimu.Pengalaman Praktisi: Cari tahu berapa lama praktisi tersebut telah berpraktik